三段重

本日で１１月は終わり。

あっという間の１か月でした。

私生活では　家族が白内障手術を受けることとなりました。

執刀は　レイクリニック主任執刀医　吉田先生。

安心して受けてね～～と伝え、

術後家事の負担がないよう　私は生活面をサポートしました!(^^)!

イワシの生姜煮

イワシの梅干し煮　　鰯好き(^^)

赤米をいれた雑穀ご飯、お赤飯、アナゴ煮、ゴウヤともろ味の佃煮

おでん、小松菜と海老の炊いたん、だし巻き玉子　、白和え、サラダ　など

三段重を手術当日に渡しました～～

お弁当は　2日に渡って楽しんでもらえました。

術後２週間たち　1.0の視力を獲得しています。

私の母は　60歳代、70歳代で　私が白内障手術をしました。

今でも　運転の時以外は　眼鏡なしの生活。

矯正視力　1.2　を維持しています。

明るくみえるようになると　生活のハリもでてきます。

今まで見えていなかったものがみえるようになり

やることも増えます！

白内障はある程度の年齢になると　誰にでも起こる疾患です。

身近なご家族で　70歳以上の方がいれば

まずは　眼科を受診してくださいね。